俗话说:莲藕一身宝,秋藕养人。水上的莲花可以供人欣赏,莲花中的莲子可以食用,而长在泥土下的莲藕也可以食用。洗干净的莲藕不仅可以生吃,还可以做成美味的菜品,其味道香甜清脆美味。下面,鸿业小编就来为大家推荐几款莲藕的煮法。
1、莲藕排骨汤
莲藕排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,是让很多人流口水的家常美食。
莲藕排骨汤的做法:
主料:排骨,莲藕。
配料:葱白,姜片,小辣椒,盐,味精,鸡精,茴香,花椒。
做法:
(1)将莲藕切成楔形块状。
(2)烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。
(3)在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
(4)约10分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
(5)20分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右即可。
2、干锅香辣脆藕
材料:藕,腊肉,葱姜,豆瓣酱,糖,芝麻(葱花)等。
做法:
(1)腊肉清洗干净,上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用。
(2)藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉。
(3)锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片表面金黄,即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片。
(4)锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒,加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,撒少许芝麻或葱花装饰。
3、果醋藕片
材料:脆藕、枸杞、纯净水,苹果醋。
做法:
(1)锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟。
(2)捞起后浸入冷水,过冷。
(3)容器中倒入果醋。
(4)再加入适量纯净水,搅匀。
(5)放入藕片,盖上容器,入冰箱冷藏2小时。
(6)等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前装饰即可。
4、芝麻藕丝
材料:藕,鸡蛋,蒜,蒜苗,干红椒,花椒,白芝麻,面粉,白醋,植物油,姜,盐少许,香油
做法:
(1)藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色。
(2)烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出。
(3)鸡蛋打散,加入少盐和面粉拌匀。
(4)将藕浸入蛋液,再粘些白芝麻。
(5)取小点的锅入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出!
(6)锅内放入少许油,小火炒香花椒和干红椒,再炒蒜粒和蒜苗。
(7)放入藕条,再加少许盐炒匀,加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可。
5、莲藕木耳炒肉片
材料:莲藕,猪肉,黑木耳,葱,姜,泡辣椒,盐,醋,白糖,水淀粉,料酒,十三香,味精。
做法:
(1)莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。
(2)五花肉去皮,切成薄片,加入料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用。
(3)莲藕切成薄片(切好的莲藕不马上炒的话,泡在清水中,不易氧化变黑)。
(4)锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味。
(5)倒入肉片,翻炒至肉色发白,再略炒5、6下,盛出。
(6)下入莲藕片,加入一勺醋、一勺白糖、半勺盐,快速翻炒均匀(炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水)。
(7)放入黑木耳,继续大火炒匀。
(8)倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌。
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