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深圳鸿业餐饮集团藕为您盘点的莲藕做法
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产品: 浏览次数:132深圳鸿业餐饮集团藕为您盘点的莲藕做法 
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最后更新: 2018-01-18 17:16
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俗话说:莲藕一身宝,秋藕养人。水上的莲花可以供人欣赏,莲花中的莲子可以食用,而长在泥土下的莲藕也可以食用。洗干净的莲藕不仅可以生吃,还可以做成美味的菜品,其味道香甜清脆美味。下面,鸿业小编就来为大家推荐几款莲藕的煮法。

1、莲藕排骨汤

莲藕排骨汤香醇浓厚、温暖滋补,是让很多人流口水的家常美食。

莲藕排骨汤的做法

主料:排骨,莲藕

配料:葱白,姜片,小辣椒,盐味精鸡精茴香花椒。

做法:

1将莲藕切成楔形块状。

2烧一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。

3在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。

410分钟后,打开锅盖,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。

520分钟后,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右即可

2干锅香辣脆藕

材料:藕腊肉葱姜豆瓣酱芝麻葱花

做法:

1腊肉清洗干净上锅蒸15分钟后取出,葱姜切碎,豆瓣酱同样剁碎备用

2藕清洗干净后,刮去表皮,切片后入开水锅焯熟,捞出后控干水分,撒入两勺干淀粉拌匀,使每片藕都沾满干粉

3锅中放油,油六七成热后,将藕片下锅炸,炸至藕片表面金黄,即可捞出沥油,蒸好的腊肉切成片

4锅里油倒出,将切碎的豆瓣酱放入锅中,不断煸炒,炒出红油后,放入葱姜煸香,倒入炸好的藕片一起翻炒,放入腊肉片翻炒,加入一勺白糖翻炒均匀,即可出锅装盘,撒少许芝麻或葱花装饰

3果醋藕片

材料:脆藕、枸杞、纯净水,苹果醋

做法:

1锅中烧开水,放入藕片焯烫2分钟

2捞起后浸入冷水,过冷

3容器中倒入果醋

4再加入适量纯净水,搅匀

5放入藕片,盖上容器,入冰箱冷藏2小时

6等待的过程中将枸杞洗净、泡软,吃之前装饰即可

4芝麻藕丝

材料鸡蛋蒜苗干红椒花椒白芝麻面粉白醋植物油盐少许香油

做法:

1藕去皮切丝,入加有白醋的水中浸泡几分钟防止氧化变色

2烧开半小锅水,加入藕条煮半分钟左右捞出

3鸡蛋打散,加入少盐和面粉拌匀

4将藕浸入蛋液,再粘些白芝麻

5取小点的锅入油烧五六成热,依次下入藕条炸成金黄色。将炸好的藕条沥油捞出!

6锅内放入少许油,小火炒香花椒和干红椒,再炒蒜粒和蒜苗

7放入藕条,再加少许盐炒匀,加入少量香油、花椒油翻炒片刻即可

5莲藕木耳炒肉片

材料:莲藕猪肉黑木耳泡辣椒白糖水淀粉料酒十三香味精

做法:

1莲藕削皮木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵

2五花肉去皮,切成薄片,加入料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用

3莲藕切成薄片切好的莲藕不马上炒的话,泡在清水中,不易氧化变黑)。

4锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味

5倒入肉片翻炒至肉色发白再略炒56下,盛出

6下入莲藕片,加入一勺醋、一勺白糖、半勺盐,快速翻炒均匀炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水)。

7放入黑木耳继续大火炒匀

8倒入炒好的肉片,翻炒45下即可盛盘上桌。

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